Frage: Wie kann ich auch mit nur zwei Stunden Schreibzeit am Tag entspannt voran kommen mit der Doktorarbeit? Wie kann ich mir den Druck nehmen? Antwort: „Es lohnt sich einfach nicht, mit dem Schreiben an meiner Dissertation anzufangen, wenn ich […] weiterlesen
Thema: Mentale Gesundheit
Mit Schreibroutine den roten Faden für die Dissertation finden
Frage: Wie trägt Schreibroutine dazu bei, den roten Faden für meine Dissertation zu finden und nicht zu verlieren? Antwort: Einer der wohl größten Nutzen einer Schreibroutine ist es definitiv, dass sie ganz allgemein die Schreibkompetenz steigert. Stetiges Schreiben übt und […] weiterlesen
Freude am Schreiben bewahren
Frage: Wie kann ich das Schreiben an meiner Dissertation so angenehm wie möglich gestalten, damit mir auch an schlechten Tagen der Weg an den Schreibtisch gelingt, ich produktiv werde und insgesamt die Freude am Schreiben nicht verliere? Antwort: Der Schlüssel, […] weiterlesen
Warum es Schreibtage mit Höhen und Tiefen gibt
Frage: Warum gibt es Tage, an denen das Schreiben an meiner Dissertation wunderbar funktioniert und andere Tage, an denen ich keinen vernünftigen Satz schreiben kann? Antwort: Sie empfinden Ihre Schreibergebnisse tageweise als qualitativ sehr schwankend und würden gern den Grund […] weiterlesen
Schreibtief überwinden
Frage: Ich stecke bei meiner Doktorarbeit seit einiger Zeit in einem „Schreibtief“. Wie komme ich da wieder raus? Antwort: Sie sprechen mit Ihrer Frage ein mir vertrautes Phänomen an: Viele Promovierende erleben im Laufe ihrer Promotion Phasen, in denen ihre […] weiterlesen
Keine Angst vorm ersten Satz: So gelingt der Schreibeinstieg
Frage: Wenn ich Texte verfasse, sind die ersten Sätze für mich eine große Hürde. Ich brauche immer sehr lange, bis mir der Einstieg gelingt. Wie fange ich am besten an? Antwort: Was Sie beschreiben, ist die berühmte ,Angst vor dem […] weiterlesen
Pause machen ist produktiv
Frage: Pausen gehören beim Schreiben dazu, ich weiß. Mir gelingt es aber nicht immer, sie in meinen Schreibprozess einzubauen. Sie fühlen sich nach verlorener Zeit an, die mir fürs Schreiben fehlt. Meistens arbeite ich einfach, bis ich nicht mehr kann. […] weiterlesen
Mit Selbstzweifeln umgehen
Frage: An meiner Dissertation arbeite ich bereits drei Jahre. In der letzten Zeit merke ich, dass meine anfängliche tatsächlich gigantische Motivation und auch der Stolz auf das, was ich da tue, immer mehr in den Keller rutschen. Ich finde meine […] weiterlesen
Was Promovieren mit psychischer Gesundheit zu tun hat
Frage: „Was hättest du gerne früher übers Promovieren gewusst?“ Für ihre Podcast-Reihe hat meine Kollegin Jutta Wergen auch mich nach den wichtigsten Erfahrungen gefragt. Antwort: Ich dachte anfangs, dass man in ,der Wissenschaft‘ sachorientiert arbeite. Dann musste ich lernen, dass […] weiterlesen
Hilfe! Ich prokrastiniere!
Frage: Ich schiebe das Protokollschreiben oft so lange vor mir her, bis ich unter Zeitdruck gerate. Das stresst mich zunehmend. Was kann ich dagegen tun? Antwort: Das Phänomen, das Sie beschreiben, kennen viele: Der nächste Sitzungstermin, eine Deadline oder eine […] weiterlesen