Mit Freewriting den Schreibeinstieg finden und in den Flow kommen

Frage: Ich finde es schwer, mit dem Schreiben anzufangen. Wie komme ich besser ins Schreiben?

Antwort: Die beste Methode, um ins Schreiben zu starten, ist das Freewriting. Es basiert auf der Idee des assoziativen Schreibens: Gedanken und Ideen dürfen frei heraus, wobei der Fluss der Gedanken entscheidend ist, der nicht durch Unterbrechungen gestört wird.

Wie geht Freewriting?

Setzen Sie den Timer für eine begrenzte Zeit, in der Sie schreiben möchten, zunächst zwischen fünf und zehn Minuten. Wer gut mit zehn Fingern tippen kann, der oder die kann einen Computer nutzen. Sonst empfehle ich, die Methode handschriftlich auszuprobieren. Sollten Sie auf dem Computer schreiben, dann ist es besser die automatische Rechtschreibkontrolle zu deaktivieren, um nicht abgelenkt zu werden.

Es gibt verschiedene Varianten des Freewritings – ich empfehle das fokussierte Freewriting mit einem Schreibimpuls, etwa: „Was will ich in diesem Abschnitt sagen?“, „Warum ist mein Forschungsthema relevant?“ oder allgemeiner: „Was ist eigentlich gerade mein Problem?“

Nun beginnen Sie, in der vorgesehenen Zeit zügig zu schreiben.  Die Schreibhand oder die Finger auf der Tastatur bleiben in Bewegung, komme was wolle.  Bringen Sie das, was Ihnen in den Kopf kommt, schnell zu Papier. Pausieren Sie weder um Rechtschreibung, Stil oder Grammatik zu korrigieren: Schreiben Sie voran und lassen Sie alles so stehen, wie es Ihnen aufs Papier fließt.  Wenn Sie stocken, wiederholen Sie Sätze wie „Ich weiß nicht, was ich schreiben soll“, bis neue Gedanken entstehen. Nach Ablauf der Zeit lesen Sie den Text durch und markieren Ihre besten Ideen, um diese weiter auszuarbeiten und zu redigieren.

Verschiedene Vorteile von Freewriting

Freewriting ist nicht nur effektiv als Einstieg ins Schreiben, sondern hat noch weitere Nutzen. Durch den Fokus auf den Inhalt hilft Freewriting, komplexe Gedanken zu entwickeln und implizites Wissen hervorzubringen. Freewriting ist außerdem eine Schreibtechnik, die Sie unterstützt, die inneren Kritiker*innen auszuschalten: Das ununterbrochene Schreiben lässt keinen Raum für Zweifel und schützt den Schreibfluss vor Blockaden. Schließlich unterstützt Freewriting dabei, die eigene Schreibstimme zu entdecken, indem es den Fokus auf das Niederschreiben von Ideen legt.

Probieren Sie es aus! Viel Spaß beim Ausprobieren wünscht aus dem Schreibzentrum

Ihre Dr. Andrea Adams

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