Produktiv schreiben im Homeoffice

Frage: Im Homeoffice bin ich nicht richtig produktiv. Mir fehlt, wie im Büro oder in der Bibliothek, der verbindliche Rahmen, um an meiner Dissertation zu arbeiten. Wie kann ich mir eine Struktur schaffen, um auch Zuhause inspiriert zu guten Ergebnisse zu kommen?

Antwort: In Ihrer Frage werden für mich zwei Aspekte deutlich, die das Arbeiten im Homeoffice wesentlich beeinflussen:

• die eigene Haltung gegenüber Arbeitsverhalten und Produktivität sowie
• die Herausforderung und gleichzeitig Chance, den eigenen Arbeitsalltag bewusst in die Hand zu nehmen und aktiv selbst zu gestalten.

Individuelle Produktivität

Der Schlüssel zu mehr Produktivität liegt in Ihrem persönlichen Wohlbefinden. Sie können sich hierzu die folgenden Fragen stellen:

• Wie definieren Sie produktiv sein für sich (z. B. konzentriert schreiben, effizient arbeiten, kreativ sein, im Flow sein …?)
• Wie fühlt sich produktiv sein für Sie an?
• Welches Ihrer Bedürfnisse haben Sie erfüllt, wenn Sie produktiv waren?
• Welche Rituale oder Routinen fördern Ihr Schreiben (außerhalb des Büros)?
• Wie passen Ihre Arbeitszeiten zu Ihrem Biorhythmus?

Nehmen Sie Ihre („Bauch“-)Gefühle wahr: Was gelingt Ihnen wann unter welchen Bedingungen so, dass Sie innerlich ruhig und zufrieden sind? Wenn Sie diese Gefühle beherzigen, haben Sie einen wichtigen Baustein zu mehr Produktivität in der Hand.

Selbstmanagement

Gutes Promovieren heißt, sich selbst gut zu managen. Einigen Promovierende hilft hierbei eine exakte und klare Tagesplanung. Andere wiederum schätzen gerade im Homeoffice die Möglichkeiten von mehr Flexibilität und freier Zeiteinteilung.

Unterstützend ist es für viele, sich von Kolleg.innen in einer ähnlichen Situation von deren Strategien inspirieren zu lassen. Fragen Sie sie. Möglicherweise ist ein Tandem für Sie eine passende Option, um sich zu strukturieren: Sie könnten sich jeweils zum Start und Ende des Tages für ein Check-in bzw. Check-out oder zum gemeinsamen Arbeiten per Videoplattform verabreden.

Mit anderen Worten: Mehr von dem zu tun, was Ihnen guttut, wird Ihre Produktivität positiv beeinflussen. Probieren Sie sich aus.

Es grüßt herzlich aus dem [schreibzentrum.berlin],

Ihre Dr. Gudrun Thielking-Wagner

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